Таза ауада бой сергітуді жасау-бұл мектеп жасына дейінгі балалар үшін күннің тамаша бастамасы. 

Бой сергіту кезінде балалар қимыл-қозғалыстарын  үйлестіруді, төзімділік пен ептілікті дамытып қана қоймайды, сонымен қатар сергектік, жақсы көңіл-күй алады және күнді белсенді бастайды. Таза ауада таңертеңгі белсенділік өте пайдалы-бұл иммунитетті нығайтады және жалпы әл-ауқатты жақсартады.